EFT

L'EFT, ou Technique de Libération Emotionnelle, est une méthode douce et efficace. Son objectif est de soulager les douleurs physiques, éliminer les émotions négatives, de réduire le stress et de favoriser un mieux-être général.

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L'EFT repose sur un tapotement léger de certains points spécifiques du corps (similaires à ceux utilisés en acupuncture) tout en se concentrant sur une émotion, une pensée ou un problème précis. Ce processus permet de libérer les blocages énergétiques liés à des expériences émotionnelles passées ou présentes.

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L'EFT est particulièrement utile pour:

- Soulager les douleurs physiques

- Gérer le stress et l'anxiété

- Eliminer les phobies et les peurs

- Libérer les traumatismes émotionnels

- Renforcer la confiance en soi

- Soutenir l'arrêt des addictions

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L'EFT est une méthode simple à mettre en oeuvre et accessible à tous. Elle peut être utilisée de manière autonome après quelques séances guidées.

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En tant que praticienne dans les approches douces et holistiques, je vous accompagne avec bienveillance dans la libération de vos blocages émotionnels. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et énergétique pour avancer plus sereinement dans votre vie.